Los hechos nos dicen que hacer el amor no es sólo por placer, sino también por salud
1. Aumenta la inmunidad
El sexo regular no sólo refuerza las relaciones, sino que también mejora la salud. Los niveles de inmunoglobulina A, que nos protegen de los resfriados y la gripe, se potencian al hacer el amor con frecuencia (al menos dos veces por semana). Así que, en lugar de masticar jengibre y masticar vitamina C, pasa una noche apasionada con tu amante.
2. Normaliza la presión arterial
Científicos estadounidenses demostraron que durante los besos apasionados y las escenas de cama se dilatan los vasos sanguíneos y el cerebro recibe un mejor suministro de sangre. Es cierto que si eres propenso a la hipertensión arterial, trata de optar por posiciones erguidas.
3. Entrenamiento.
Los que no se apresuran a ir al gimnasio y a la cinta de correr, estarán encantados con el hecho de que el sexo de calidad cuenta como un entrenamiento completo. Dependiendo de su peso y de su obsesión, se necesita una media de unas 300 kcal durante el coito, lo que es casi como una media hora de trote. Se queman calorías, se tensan los músculos, se fortalece la columna vertebral y es más divertido que cualquier claqué y ABS.
4. Reduce el riesgo de infarto
Los científicos han descubierto que las personas que mantienen relaciones sexuales tres veces a la semana o más a menudo tienen la mitad de probabilidades de sufrir un ataque al corazón y un derrame cerebral.
5. Un excelente analgésico
Numerosos estudios ya han demostrado que la oxitocina producida durante el orgasmo es excelente para bloquear los receptores del dolor. Así que antes de tomar la píldora, prueba un remedio agradable y probado por el tiempo.
6. Mejora el sueño
El hecho de que todos los héroes de los melodramas románticos se queden profundamente dormidos en sus brazos inmediatamente después del sexo tiene una explicación lógica: la prolactina es la hormona del sueño profundo, que baila el tango en el cuerpo después del orgasmo.
7. Acercándote
Ni las palabras, ni las flores, ni las promesas pueden transmitir emociones como el lenguaje corporal y la intimidad.
8. Rejuvenece
Al diablo con el Botox, las cremas y las pastillas caras. Un estudio escocés demuestra que las personas que hacen el amor cuatro veces a la semana parecen entre 7 y 12 años más jóvenes que su edad real. Y todo se debe a la testosterona, el colágeno y los estrógenos, que hacen que la piel sea suave y flexible, y el pelo grueso y sedoso.
9. Combate la fatiga mental, la ansiedad y la depresión
La naturaleza aún no ha inventado un antidepresivo mejor. Este es el único momento en el que hacer el amor te hace olvidar todos tus problemas mejor que cualquier autoentrenamiento o ejercicios de respiración.
10. Mejor que el dinero
Según los investigadores estadounidenses, el sexo hace más feliz a la gente que el dinero.
11. es un placer gratuito
A menos, claro, que el sexo sea una profesión, ¡puedes divertirte a cualquier edad, lugar y hora!
12. Estimula la imaginación
Durante el coito, el cerebro se oxigena, lo que significa que empieza a funcionar mejor. Deje la redacción de un informe complicado para más tarde y vea los resultados.
13. Aumenta la autoestima
No hay nada tan liberador como tener sexo con alguien que amas. Y cuando es bueno en la cama, también le da confianza en su vida diaria.
14. Aumenta la libido
Una obviedad, pero es cierto: cuanto más sexo se tiene en la vida, más se desea.
15. Fortalece las amistades
Suena raro, pero las historias de aventuras sexuales son una gran excusa para reunirse en una noche de chicas.
16. Refuerza los sentimientos
Los estudios han demostrado que el sexo intensifica sensaciones como el gusto y el olfato. Así que no te niegues un trozo de chocolate o una copa de vino después del sexo. Sonarán diferentes.
17. Reduce el riesgo de cáncer de próstata en los hombres
Tener sexo con tu amante es algo bueno. Los médicos australianos han demostrado que si un hombre mantiene relaciones sexuales 21 veces al mes, su riesgo de desarrollar cáncer de próstata se reduce casi a cero.
18. La cura para el abatimiento
La oxitocina no sólo proporciona placer físico, sino que también te hace flotar en el séptimo cielo.
19. Normaliza el ciclo.
El equilibrio del ciclo menstrual es un asunto complicado. El sexo regula la producción de hormonas, que a su vez regulan el ciclo menstrual. Y es mejor y más seguro que la píldora.
20. Desarrolla la flexibilidad
Si el yoga y el pilates no son lo tuyo, practicar nuevas posturas te ayudará a estirar mejor que el TRX.
21. Prolonga la vida
Un corazón sano, la circulación de oxígeno y las emociones positivas sólo añaden años a tu vida.
22. se siente bien
A veces quieres regalarte algo bonito y no tomártelo demasiado en serio.
23. Es edificante.
El truco consiste en dejar de lado las ideas preconcebidas y entregarse al proceso.
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